Selama bertahun-tahun, kulit kehilangan ketegasan, keanjalan, kedutan dan lipatan kelihatan. Seks yang adil berusaha melakukan apa sahaja untuk menangguhkan manifestasi tanda-tanda penuaan yang dapat dilihat. Ini memalukan bahawa kadangkala penggunaan kosmetik mahal secara berkala tidak memberikan kesan yang diharapkan dan berpanjangan. Kenapa ini terjadi?
Apa yang mencetuskan penuaan kulit yang cepat?
Banyak faktor mempengaruhi keadaan kulit. Yaitu:
- diet tidak seimbang, termasuk makanan goreng, masin, asap, manis;
- udara dalaman kering semasa musim pemanasan;
- faktor persekitaran negatif: angin, habuk, fros, gas ekzos, sinar matahari dan sebagainya;
- penjagaan kulit yang tidak mencukupi atau ketiadaannya sepenuhnya;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- tekanan dan gangguan saraf;
- mengambil beberapa ubat.
Mari cuba cari tahu apa yang perlu diubah dalam hidup, kebiasaan mana yang harus disingkirkan, dan mana yang harus diperoleh untuk menjaga kehalusan dan keindahan kulit selama mungkin.
Gaya hidup sihat
Tidak kira seberapa bunyinya, tetapi pertama sekali, anda harus melepaskan tabiat buruk. Merokok dan alkohol pasti tidak meningkatkan kesihatan, dan masalah dengan badan akan mempengaruhi keadaan kulit. Dia menjadi kering dan kelihatan kusam dan lembik.
Pastikan anda memperhatikan berapa banyak air tulen yang anda minum. Kopi, teh, minuman bergula dan jus yang baru diperah tidak akan menggantikan air biasa. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1. 5 liter sehari. Jumlahnya bergantung pada berat badan.
Cuba jangan makan berlebihan: bangun dari meja ketika masih ada sedikit rasa lapar. Ini benar terutamanya untuk makan malam.
Dapatkan tidur yang mencukupi. Dalam tidur, kulit diperbaharui sendiri, jadi semakin kita tidur, semakin cantik kita menjadi. Sebelum tertidur, cuba fikirkan hanya kebaikan, impian dan jangan sekali-kali cuba mencari masalah yang tidak dapat diselesaikan. Damai dan tenang harus menjadi teman setia anda sebelum tidur. Ingatlah bahawa kurang tidur secara berkala akan memperlihatkan penurunan warna kulit wajah dan seluruh badan.
Berjalan di udara segar sekerap mungkin. Sekiranya ada peluang, pergi ke luar bandar, ke alam semula jadi - ia pasti akan memberi manfaat. Anda akan pulang dengan pipi dan kilauan yang sihat di mata anda.
Urut muka dan gimnastik
Urut muka dan gimnastik mengagumkan. Dengan penggunaan kaedah ini secara berkala, kulit akan berubah dalam beberapa minggu. Faktanya adalah bahawa semasa sesi penyembuhan, peredaran darah dan proses metabolik dipercepat. Sel kulit menerima lebih banyak nutrien.
Urutan ringan boleh dilakukan di rumah. Lada pada awal prosedur, bersihkan wajah anda dan basuh tangan anda dengan sabun. Dengan sentuhan lembut hujung jari anda, ikuti garis urut dengan ketat, dengan menekan kulit secara ringan. Pergerakan anda harus menyerupai mengetuk. Urutan akan lebih berkesan jika anda menggunakan serum atau merawat wajah anda dengan ketulan ais yang dibuat dari teh hijau sebelum itu.
Selepas kira-kira satu minggu, kulit akan berubah, akan menjadi lebih anjal dan sekata. Juga, urut membantu mengatasi pembengkakan.
Krim, serum, losyen untuk penjagaan kulit
Kita boleh mengatakan bahawa kosmetik adalah salah satu cara yang paling popular untuk mengubah kulit wajah. Sangat mudah untuk menerangkannya: Saya membeli balang yang didambakan dan menggunakannya untuk kesihatan anda. Tetapi dana seperti itu tidak selalu memberikan kesan yang diharapkan. Wanita membeli lebih banyak produk, termasuk dalam penjagaan kulit, tetapi masalah tetap ada. Dalam kes ini, anda harus menghubungi jurusolek yang akan membantu anda memilih sistem penjagaan. Tetapi hanya sebahagian daripada seks yang adil memutuskan untuk melakukan ini.
Sekiranya anda mempunyai masa dan keinginan untuk membuat produk anti-penuaan dengan tangan anda sendiri, maka lebih baik anda mulakan dengan resipi sederhana. Kami menawarkan salah satu daripadanya. Ukur setiap sudu pencuci mulut mentega koko dan mentega buckthorn laut. Kacau dan tambahkan 3-4 tetes larutan berminyak vitamin A dan E. Sapukan krim sebaik sahaja membersihkan ke kulit lembap. Untuk keberkesanan maksimum, tutup wajah anda dengan selofan atau perkamen. Selepas kira-kira 15-20 minit, sisa produk mesti dikeluarkan dengan serbet.
Anda boleh menukar krim ini dengan krim perindustrian. Dan pastikan anda memerhatikan reaksi kulit, kerana produk semulajadi sepenuhnya tidak sesuai untuk semua orang. Mereka juga mempunyai reaksi alahan.
Topeng pelicin wajah
Pakar kosmetik menasihatkan untuk memasukkan topeng dalam penjagaan kulit biasa. Nasib baik, sekarang pilihan mereka hebat, anda boleh memilihnya untuk setiap selera dan dompet. Atau cuba dan sediakan produk pelembap dan anti penuaan anda sendiri. Kelebihan utama produk ini adalah keunikannya. Kami menawarkan beberapa resipi topeng yang telah terbukti.
- Topeng dengan minyak dan pisang.
Terdapat hanya dua produk dalam resipi ini: pisang dan mentega. Kupas dan tumis pisang terlebih dahulu. Ambil satu sudu besar setiap bahan dan kacau. Sebarkan campuran ke seluruh wajah dan biarkan selama 15-18 minit. Tanggalkan topeng dengan kapas yang direndam dalam air suam, kemudian basuh dengan air suam, lap kulit anda dengan ais batu dan sapukan pelembap.
- Topeng kanji.
Dengan bantuan pati, anda dapat menyusun kulit dengan cepat: licin, menjadikannya lembut dan halus. Sekiranya anda belum pernah memperkenalkan produk ini ke dalam resipi topeng buatan sendiri, pastikan untuk bereksperimen. Kami pasti hasilnya akan mengejutkan anda.
- Topeng pati pisang.
Hancurkan setengah pisang menjadi gruel dan gaulkan dengan satu sudu pati kentang. Sebarkan jisim yang terhasil di lapisan tebal ke atas wajah menggunakan jari atau spatula anda. Untuk pendedahan, akan memakan masa sekurang-kurangnya setengah jam. Bilas topeng dengan air pada suhu bilik.
- Topeng dengan jus epal dan kanji.
Tandakan satu sudu besar pati dan krim masam, kacau dan tuangkan satu sudu teh jus epal. Sapukan campuran tersebut ke wajah anda. Selepas 18-20 minit, basuh dengan air suam. Campuran mempunyai kesan tonik, pengetatan, menghaluskan kulit dengan sempurna. Lakukan rawatan kecantikan beberapa kali seminggu selama sebulan.
- Topeng alpukat.
Topeng ini akan menarik bagi mereka yang tidak suka menyediakan produk berbilang komponen. Ini terdiri daripada hanya satu produk: alpukat, yang, walaupun sendiri, mempunyai kesan yang baik pada kulit. Ubah bahagian buah menjadi gruel dan sapukan lapisan yang rata pada kulit seluruh wajah, bahkan di kawasan mata. Selepas 30 minit, angkat gruel dengan kapas dan basuh.